Ételképek gyereknapra, amelyekkel örömet is szerezhetsz a gyermekednek, az étvágyát is meghozod, a kreativitásod is fejlődik. Egyszóval remek tevékenység, jó játék neked felnőttnek is gyereknapra!
Mit szeret enni a gyereked? -kérdezik egymástól az anyukák. Íme néhány válasz:
- Mákos tészta, gulyás, palacsinta. 🙂
- Üres rizs, üres nokedli.
- Gyros, pizza, sült krumpli, dinófalatok, halrudak?
- Szinte minden főzeléket -a tök a kedvenc- , tojásos nokedlit, krumplis tésztát
- Túrós tészta minden mennyiségben, vagy tejfölös csirkemell tésztával (de csak a szarvacska tészta jó neki), gyümölcsleves töménytelen mennyiségben, tarhonyás hús, csirkemáj krumplival.
- Leveseket szereti a legjobban.
Ételek, amelyeket minden gyerek imád:
- Paradicsomleves betűtésztával
- Piskótakocka csokiöntettel
- Palacsinta
- Virsli
- Halrudacskák
- Sülkrumpli ketchuppal
- Fasírt
- Tésztafélék – spagetti, mákos tészta, diós tészta, lekváros tészta
- Rántott hús
Milyen trükkökhöz folyamodhatunk, ha a gyermekünk rossz étvágyú, és szinte semmit sem akar megenni?
“Spenót, ez Popey kedvence!” A kedvenc mesehőshöz kötött ételek is felkeltik az érdeklődést, csak a kedvenc mesehősök modernizálódtak. Ma már nem igazán Donald kacsa a menő. Örökzöld mondjuk Micimackó, akihez sokféle ételt köthetünk: gyümölcsöt, mézet. Ennek a trükknek csak a fantáziánk szab határt, én mondtam már zöldségekre, hogy azt a Kisvakond imádja, joghurtra, hogy Thomas minden reggel azt issza, és szinte bármire, hogy a Verdák csak akkor tudnak versenyezni, ha ilyesmit esznek.
A tányérra kerülő étel valamilyen formát ábrázoljon: a hús, krumpli, tészta gyakran a felhőkhöz hasonlóan felismerhetően “ábrázol” valamit. Keressük ezeket a formákat, és mutassuk meg a gyereknek: “nézd, ez husi olyan, mint egy elefánt! Kéred az ormányát?” Magunk is létrehozhatunk ábrákat az ételből, jól bevált a mosolygó arc forma, ha másképp nem megy, egy kis majonézzel rajzoljunk mosolygó arcot a tányér szélére, a gyerek örömmel fog az asztalhoz ülni. (http://picibaba.hu)
Gyermeknapra kerüljön a gyermek tányérjára étvágygerjesztő műalkotás. Kedvenc alapanyagaiból készítsünk meglepetés tányért! Biztosan szívesen, mosolyogva fog majd hozzá, ha a szokatlan tálalást meglátja! Csak egy kis fantázia kell hozzá! A gyerek jó étvággyal fog enni, mosolya megköszöni a fáradozásunkat!