
http://www.sleepwell.hu/blog/ennyire-szamit-hogy-mikor-megy-aludni-gyermeke/
Az alvás hatással van az értelmi képességekre és az egészségre.
A legújabb kutatások szerint a gyerekek fejlődése szempontjából nem csak az számít, hogy mennyit alszanak, hanem az is, hogy mikor mennek lefeküdni és hogy ebben van-e rendszeresség, vagyis minden nap nagyjából ugyanakkor van-e a lámpaoltás.
Brit kutatók 11 ezer gyerek adatait vizsgálták, akiknek családjait arról kérdezték, hogy a gyerekeknek ...
Read More